Dámy potrénujte zadržování dechu a překonejte muže ve freedivingu ! Fandím, máte na to !

Dámy potrénujte zadržování dechu a překonejte muže ve freedivingu ! Fandím, máte na to !

Slovo Freediving je z sousloví z angličtiny. Slovíčko free znamená volný a diving je potápění.

Během ponoru máte jenom obličejovou potápěčskou masku, neopren, zátěžový opasek a podle disciplíny ploutve. To co vám od klasického potápěče chybí je láhev se vzduchem a jediné co můžete dýchat je vzduch v plicích, který jste vdechli na hladině.

Tabulka rekordů

 Varianta potopení

 Ženský rekord

 Mužský rekord

Rozdíl

Popis/ pravidla

Statická apnoe
(STA)
 8 min:23 sec  11:min 35 sec  3:12 Jen ležíte na vodě a
obličej máte potopen
Dynamická apnoe
bez ploutví (DNF)
 163 m  218 m  55 m Plavete co nejdelší
vzdálenost pod vodou
na jeden nádech
Konstantní zátěž
bez ploutví (CNF)
 68 m  101 m  33 m Plavete do co největší
hloubky prsovým stylem
bez přidržování se lana
Dynamická apnoe
s ploutvemi (DYN)
 225 m  273 m  48 m
Konstantní zátěž
s ploutvemi (CWT)
 101 m  126 m  25 m
Variabilní zátěž
(VWT)
 127 m  142 m  15 m Na postroji sjedete do
hloubky a vyplavete
pomocí svých sil
Free Immersion
(FIM)
 88 m  121 m  33 m Ručkujete  po laně do co
nejvyšší hloubky.
No Limits
(NLT)
 160 m  214 m  54 m Dolů i nahoru vám
pomáhá postroj

Zdroj: www.aida-czech.cz; www.aidainternational.org

Poznámka: Jedná se o světové rekordy. V době přípravy článku měla webová prezentace organizace AIDA poruchu a nedostupnost statistické části serveru, tudíž jsem nemohl dohledat české rekordy.

Grafické znázornění rekordů v zadržování dechu

Obdélník představuje graficky znázorněný uzavřený matematický interval rozdílu mezi ženským a mužským rekordem.

Grafické znázornění rekordů ve freedivingu platné ke dni 29. 6. 2013 (zdroj: AIDA International)

Grafické znázornění rekordů ve freedivingu platné ke dni 29. 6. 2013 (zdroj: AIDA International)

 Proč se potápět bez dechu, když dýchat je pohodlnější ?

Protože hlučností a bublinami z dýchacího přístroje rušíte vodní živočichy a nemůžete si je prohlédnout a vyfotit.

Třeba v Japonsku byli lovkyně perel tzv. amy, které se pro perly potápěly bez „bomby“ (potápěči tento název nemají rádi) ale dnes jich je jen několik desítek, protože perly se vyrábí uměle.

I pod vodou jsou krásné věci k vidění a možná i hezčí než na souši

Bezpečná hloubka pro rekreační potápěče nemá přesahovat 10 až 15 m (certifikace je do 18 m), ale i tak lze vidět spoustu krás a ne jen pneumatiky, kola, automobily, ledničky, pračky, např.  pestrobarevné ryby nebo vodní rostliny.

Věděli jste že Leknín na vodní hladině dokáže udržet i novorozence (3 kg) ?

V některých zemích je populární plavání s ploutví mořských panen – mořských či vodních víl. Stačí zadat do google mermaid.

Víte, že s vodou se dá dělat spousta zajímavých pokusů ?

Čtěte pravidelně Objevit mojí rubriku Na plovárně a třeba již brzy bude nějaký zajímavý námět na pokus s vodou a přečtení bude mít pro vás 2 VELKÉ  PLUSY:
1) dostanete pozitivní klasifikaci v hodině fyziky nebo chemie
2) třeba vám paní učitelka na FYZ, CHE za aktivitu v hodině přinese blu-ray disk ze svého rodinného archivu jak ji manžel natočil jak plave ve vodě!

Rizika pod vodou

Obávaný blackout, je ztráta vědomí v důsledku nedostatku kyslíku v těle. Při prodýchávání se před ponorem se z těla vyloučí Oxid uhličitý, který při zvýšené koncentraci podráždí receptory a mozek dá pokyn se nadechnout. Když se před ponorem příliš Oxidu uhličitého vydýchá a ponoříte se a zadržujete dech, tělo spaluje kyslík a náhle dojde a ztratíte vědomí protože nic nedalo mozku informaci, že již není co dýchat a že máte vyplavat na hladinu se nadechnout.

A poslední využití umění dlouhého zadržování dechu pod vodou viz video:

Co holky ? Není to skvělý pocit, vidět svého kluka lapat po dechu, když byste ještě nějakou tu desítku sekund pod vodou s dechem vydržely ?

Komentáře

Nahoru