Štítek: Dieta

INZERCE: Čtěte magazín o zdraví

Jistě víte, že existuje spoustu přírodních tipů a babských rad na udržení zdraví. Různé potraviny či bylinky pomáhají na lepší kůži, proti bolestem hlavy, při vyrážce a dalších zdravotních problémech. Pokud máte štěstí, znáte pár takových rad od své babičky nebo jiných starších lidí z okolí. A kde hledat další?

spaluj_tuky

Hubnutí podle online výzvy

Kdo v dnešní době nehubne. Ze všech sociálních sítí a médií na nás koukají vyhublé vypracované postavy, případně rovnou vítězky IFBB Bikiny. K tomu je za dveřmi léto, takže k pracování na postavě do plavek nás to nabádá dvojnásobně. Videa, jak správně cvičit ploché bříško a menší zadeček, na nás chrlí nejen na internetu, ale už i v televizi. Se správným jídelníčkem je to také tak. Ale na většinu z nás to nefunguje. Málokdo má tak pevnou vůli, aby mu stačilo mrknout na jedno video a začít pak denně cvičit. Mnohem účinnější je, když vás k tomu někdo každý den dokope. A o tom je 30 denní výzva Spaluj tuky.

tom-klic

Tomáš Klíč: Vždycky to nějak jde, když se opravdu chce

Nejmladší evropský profesionální závodník v Men’s Physique. Pokud nevíte, co si pod tím představit, tak zarolujte trochu dolů a podívejte se na pár fotek Tomáše. Je mu sice 24 let a stále ještě studuje, ale již si ve světě dokázal vybudovat celkem zvučné jméno. V čem je tak výjimečný a jak se dostal na vrchol ve svém sportu, o tom si ostatně budeme povídat v dnešním rozhovoru s Tomášem Klíčem.

pudink

VIDEO: Pět kilo pudinku za tři minuty, přejde vás chuť!

Také se vám občas stává, že máte strašnou chuť na něco sladkého, ale nechcete zhřešit? Teď už budete vědět, co v takové situaci dělat. Stačí se podívat na tohle video. Chuť jíst vás pak jistě přejde. Ono totiž naskládat do sebe pět kilo žlutého pudinku není jen tak snadné. A hlavně esteticky to nevypadá příliš přitažlivě. Sledujte.

Mladík šokoval rodiče: Mezi jejich dvěma návštěvami zhubl o 60 kilogramů!

Mladík šokoval rodiče: Mezi jejich dvěma návštěvami zhubl o 60 kilogramů!

Když chce syn své rodiče překvapit, tak jim většinou přichystá buď příjemnou večeři, anebo je překvapí negativně v podobě obrovského nepořádku po jím organizované party. Lucas Irwin se ve svých pětadvaceti letech postaral o mnohem větší překvapení, které teď koluje internetem nejen na Youtube. Jak už jste jistě zjistili na videu, zhubl mezi dvěma návštěvami rodičů celých 60 kilogramů.

TellSpec-food

Konec jedů v našem těle

Víte o tom, že existují neurotoxiny, plísně a neskutečné množství dalších nechutností? Pokud ano, tak ještě vězte, že se spoustou z nich žijeme. Mnohdy je dokonce sníme! Většinou tak činíme s velkou chutí. Jednat se může jak o jídlo, jež si dáme na ulici ve stánku s občerstvením, tak o pokrmy, které si koupíme v podobě polotovarů či hotových jídel v supermarketech. Naštěstí byl již vynalezen malý chytrý přístroj schopný odhalit všechny tyto látky a přesně poradit, jestli danou dobrotu slupnout, anebo nikoliv. Odkryjme tedy celý příběh od počátku…

Představení projektu: KetoDiet.cz

Jak zhubnout natrvalo - tuhle otázku si pokládá dnes tále více lidí. Nejenom ti, co trpí nadváhou. Pro ty z vás, co se také již chtěji zbavit svých nadbytečných kil už natrvalo, je jedním z možných východisek proteinová dieta. Jedná se o oblíbený proces hubnutí, který si získal oblibu po celém světě.
Nahoru