Určitě znáte ten pocit, když se rozhodnete jíst zdravě, bez sladkostí, hamburgerů a ostatních ,,škodlivých“ věcí pro vaše tělo. Bohužel na nás tyto dobroty číhají v běžném životě na každém rohu a pokud nemáte dostatek silné vůle, motivace a trpělivosti, odoláte. Jasně, jídlo vám dodá chvilkový pocit štěstí, ale podívejte se na to, kolik kilometrů musíte uběhnout v případě, že si dáte některou z těchto uvedených dobrot. Stojí to ale doopravdy za to?
