Štítek: Meditace v Silicon Valley

Inženýři osvícení: Meditace v Silicon Valley

Inženýři osvícení: Meditace v Silicon Valley

Chade-Meng Tang sedí na židli v poloviční lotosové pozici. „Zavřete oči,“ zní v uších jeho pomalý, jemný a hypnotický baryton. „Dovolte své pozornosti spočinout na vašem dechu: nádechu, výdechu i pauze mezi tím.“ Vaše plíce se plní vzduchem a mysl, soustředěná jen na nádech a výdech vypouští všechny ostatní myšlenky a starosti.
Nahoru