Štítek: Naturvita

tryptosen

INZERCE: Jak se vypořádat s nespavostí

Nemůžete usnout bez ohledu na to, jak jste unavení? Budíte se uprostřed noci a celé hodiny jen tak ležíte, koukáte do stropu a úzkostlivě sledujete hodiny? Nespavost je častým problémem, který se projevuje na vaší energii, náladě, zdraví, depresích, podrážděnosti a vůbec schopnosti během dne fungovat. Chronická nespavost dokonce zapříčiňuje vážné zdravotní problémy.

Nahoru