Štítek: Výživa

michal

Michal Josef Tóth: Lidé často čekají zázraky na počkání (I. část)

Patří bez nadsázky mezi největší odborníky na výživu v ČR. Zakladatel nejspíše největší skupiny věnující se zdravému životnímu stylu Fitness Motivation CZ, spoluautor knížky Co vám výživoví poradci neříkají a spolumajitel internetového obchodu s fitness doplňky FitStore.cz vám dnes povypráví o tom, jak dospět.

SENS-cricket-ENERGY_bar-pineapple-coconut(2closeup)

Kickstarter #69: České cvrččí tyčinky bodují

Slyšeli jste někdy o mouce z cvrčků? No… My až donedávna taky ne. V letošním roce je to nový trend, který získává na popularitě.

10 let Hero na ceskem trhu

Tisková zpráva: Společnost Hero se ohlíží za 10 lety svého působení v České republice Prodala více jak 23 milionů balení kojeneckých mlék a navýšila obrat o více než 200 %

Švýcarská společnost HERO působí na světovém trhu déle než 120 let, v Čechách a na Slovensku od jara roku 2004. Za pouhých deset let ušla obrovský kus cesty, aby se stala…

Fitness

Ač by se to na první pohled mohlo zdát, fitness není totéž co kulturistika. A fitness rozhodně není jen o cvičení. Ale velkou roli hraje, stejně jako v bodybuildingu, (fitness) výživa. Ostatně, jak tvrdí profesionální kulturista a trenér Milan Šádek:

„Já bych to spíš upravil tak, že strava je 100 %. A trénink je dalších 100 %. Ono jedno bez druhého je téměř k ničemu. Držte stravu a necvičte a budete sice hubení, ale budete mít ochablé svaly a vypadat divně…

Nebo cvičte a špatně jezte. A ať už hubnutí, nebo nabíraní svalů, tím bude limitováno. A cvičení tedy bude dosti neefektivní…“

Nahoru